🌈如果你正在寻找一种方法，让长时间使用Word2016进行文档编辑时眼睛更舒适，那么将背景色调整为护眼绿是一个不错的尝试。下面就是如何操作的步骤：

第一步，打开你的Word2016，点击上方菜单栏的“页面布局”选项。

第二步，在页面布局中找到并点击“页面颜色”，然后选择“自定义页面颜色”。

第三步，在弹出的窗口中，你可以输入一个具体的颜色代码或者通过滑动色轮来选取你想要的颜色。为了达到护眼效果，推荐使用接近CCFF99或E0F7FA这样的绿色调。

第四步，设置完成后，点击确定保存你的更改。

💡注意：这种方法只是临时改变当前文档的背景色，如果你想让这个设置成为所有新文档的默认设置，你可能需要调整Word的模板设置。

💡额外小贴士：除了调整背景色外，还可以考虑调整字体大小和颜色，以及使用夜间模式等其他方法来保护视力。记得定时休息，远离屏幕，给眼睛适当的休息时间哦！👀

希望这些建议能帮助你创建一个更加舒适的写作环境！✨