心理学中有一现象称为"隧道效应"，它指人在紧张或压力下会集中注意力于眼前的目标，而忽略周围的环境和其他信息。这种现象在紧急情况下尤其明显，就像驾驶员在高速行驶时，因高度专注前方路况而忽视了其他重要信息。🔍

例如，在一场激烈的比赛中，运动员可能会只关注得分的机会，而忽略了队友的位置或防守队员的动作。🎯 这种现象同样适用于日常生活中，比如学生在备考期间可能只专注于复习教材，而忽略了休息和娱乐的重要性。📚

心理学家汉斯·塞尔耶是最早研究这一现象的人之一，他提出这种现象可能是人类进化过程中形成的一种生存机制。👨‍🔬 通过将注意力集中在最重要的目标上，个体能够在危险环境中更有效地应对威胁。🛡️

然而，理解隧道效应也很重要，因为它可能限制我们的视野并导致决策失误。因此，在面对压力和挑战时，学会平衡专注与全局视角是非常重要的。🧠

总之，隧道效应是一个复杂但有趣的心理学概念，它提醒我们在追求目标的同时，不要忘记周围的世界。🌍