🌸 枸杞红枣银耳汤的做法 🥤
发布时间：2025-03-13 17:37:59来源：
秋天到了，干燥的天气让人容易上火。这时候来一碗滋润养颜的枸杞红枣银耳汤再合适不过啦！✨一起来学做这道暖心甜品吧～
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把，还有适量冰糖。先把银耳泡发，撕成小朵备用；红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下。把这些材料都放进炖盅里，加入清水，水量大概没过食材即可。倒入少许冰糖调味，搅拌均匀后盖上盖子。接着放入电炖锅中，选择“汤/粥”模式，炖煮2-3小时。⏳时间到后打开盖子，你会发现银耳已经变得晶莹剔透，汤汁也变得黏稠香甜。舀上一碗，喝一口暖暖的，整个人都舒服了呢～❤️
这道汤不仅颜值高，还能补血养颜、润肺止咳哦！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💛
（责编： QINBA）
版权声明：网站作为信息内容发布平台，为非经营性网站，内容为用户上传，不代表本网站立场，不承担任何经济和法律责任。文章内容如涉及侵权请联系及时删除。
