🌸 枸杞红枣银耳汤的做法 🥤
发布时间:2025-03-13 17:37:59来源:
秋天到了,干燥的天气让人容易上火。这时候来一碗滋润养颜的枸杞红枣银耳汤再合适不过啦!✨一起来学做这道暖心甜品吧~
首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把,还有适量冰糖。先把银耳泡发,撕成小朵备用;红枣洗净去核,枸杞稍微冲洗一下。把这些材料都放进炖盅里,加入清水,水量大概没过食材即可。倒入少许冰糖调味,搅拌均匀后盖上盖子。接着放入电炖锅中,选择“汤/粥”模式,炖煮2-3小时。⏳时间到后打开盖子,你会发现银耳已经变得晶莹剔透,汤汁也变得黏稠香甜。舀上一碗,喝一口暖暖的,整个人都舒服了呢~❤️
这道汤不仅颜值高,还能补血养颜、润肺止咳哦!快动手试试吧,给自己和家人一份温暖关怀~💛
(责编: QINBA)
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