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减肥为什么不能吃豆角 🥀🍴

很多人认为豆角热量低，富含膳食纤维，是减肥的好选择。但其实，豆角并非完全适合减肥人群食用。豆角中含有一定量的皂苷和植物血凝素，如果
2025年03月13日 00:10:49

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