薏米水是一种非常受欢迎的健康饮品,尤其受到注重养生人士的喜爱。它不仅味道清爽,还具有多种对人体有益的功效。薏米,又名茨实或六谷子,
薏米水不仅是一种清爽解渴的饮品,还具有一定的健康功效。以下是制作薏米水的详细步骤:首先,准备好所需的材料:新鲜薏米约50克,纯净水适