🌿 滋补肝肾的中药方子 🍃🌿

在快节奏的生活环境中，我们常常忽视了对身体的保养。特别是在现代人中，由于工作压力大、生活作息不规律，很容易出现肝肾功能不足的情况。为了帮助大家更好地调理身体，今天特别为大家分享一些具有滋补肝肾作用的中药方子。

首先，我们需要了解的是，中医认为肝主疏泄，肾藏精。因此，补肝肾主要是通过调节体内的气血运行和滋养脏腑来实现。下面介绍几种常用的中药配方：

🍂 枸杞菊花茶：

- 材料：枸杞子15克，菊花10克。

- 做法：将上述材料放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

- 功效：此茶能清肝明目，对于缓解眼干眼涩、头晕耳鸣等症状有良好效果。

🍃 六味地黄丸：

- 材料：熟地黄、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、山药各适量。

- 做法：按照传统工艺制成丸剂。

- 功效：六味地黄丸是经典的滋阴补肾方剂，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

请注意，以上方子仅供参考，请在专业医师指导下使用。希望这些信息能帮助到大家，让我们的生活更加健康！