发布时间:2024-05-25 15:36:04 栏目:精选百科
大家好,小宝来为大家解答以上问题。失眠,想睡又睡不着怎么办,这些方法你应该用得到很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、白天睡眠过多,白天睡眠过多,导致精力旺盛,晚上不困。
2、失眠引起了许多忧虑。
3、引起更年期失眠
4、此外,无论什么原因导致失眠,你都应该保持身心愉悦和舒适。
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