发布时间：2024-07-31 14:33:12 栏目：精选百科
晚上让您无法入睡的巨大鼾声可能不仅仅是一种噪音困扰，它可能是危险高血压的早期预警信号。
弗林德斯大学睡眠专家的最新研究发现，经常在夜间打鼾的人，尤其是超重的中年男性，更容易出现血压升高和不受控制的高血压。
该研究发表在著名的《自然数字医学》杂志上，是规模最大的客观研究，也是第一个长期使用多晚家庭监测技术探索打鼾与高血压之间关联的研究。
“这是我们第一次可以客观地说，夜间打鼾与高血压之间存在显著联系，”医学与公共卫生学院的主要作者巴斯蒂安·勒查特博士说。
Lechat 博士说：“我们发现，研究中的所有参与者中，有 15% 的人(主要是超重男性)平均每晚打鼾的时间超过 20%，而且这种经常性的夜间打鼾与血压升高和不受控制的高血压有关。”
“这些结果强调了将打鼾作为睡眠相关问题的医疗保健和治疗因素的重要性，特别是在控制高血压的背景下。”
打鼾是一种常见现象，影响着很大一部分人口，但其对健康的负面影响却常常被低估。打鼾和睡眠呼吸暂停常常重叠，表明它们有共同的原因。
“我们观察到，经常打鼾的人患高血压的风险几乎翻了一番。经常打鼾且患有睡眠呼吸暂停的人的风险几乎比不经常打鼾的人高出一倍，”弗林德斯大学睡眠健康主任、论文资深作者丹尼·埃克特教授说。
单独的打鼾也可能是高血压的早期预警信号，因为打鼾导致的睡眠质量差可能会加剧高血压的风险。
高血压是长期高血压的医学术语。高血压可导致严重的健康问题，例如心力衰竭、中风、心脏病或肾脏疾病。
该研究利用床垫下传感器收集的睡眠追踪数据来检测打鼾和睡眠呼吸暂停，并利用 FDA 注册的家用血压监测仪在九个月内对全球超过 12,000 名参与者进行了监测。
Lechat 博士说：“这是迄今为止规模最大的一项研究，它通过在家中进行客观评估来调查打鼾、睡眠呼吸暂停和高血压之间的潜在关系，并揭示了打鼾对高血压风险的潜在影响的重要见解。”
“它还强调了将打鼾作为临床护理和睡眠问题管理的一部分的必要性，特别是在高血压管理的背景下。
他补充道：“这项研究的结果为进一步研究针对打鼾的治疗干预措施是否可以降低高血压并降低与之相关的风险奠定了基础。”
如果您出现打鼾症状，同时还出现睡眠不足、过度嗜睡或睡眠期间出现呼吸问题，建议您咨询医生或专家，他们可能会建议您进行睡眠研究。
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