🌸川贝雪梨冰糖水——滋润秋冬的暖心饮品🌸
发布时间：2025-03-20 09:26:26来源：
秋冬季节，干燥的空气容易让嗓子不适，这时候来一碗热腾腾的川贝雪梨冰糖水再合适不过了！不仅味道清甜，还对身体大有裨益哦～💛
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。先把雪梨洗净去皮，切成小块备用；接着将川贝粉用温水浸泡10分钟，这样可以更好地释放它的药效。然后把切好的雪梨放入炖盅中，加入泡好的川贝和适量冰糖，最后倒入清水至八分满，盖上盖子开始隔水炖煮。大约炖上40分钟左右，就能闻到一股淡淡的清香飘出来啦～🌿
出锅后的川贝雪梨冰糖水晶莹剔透，喝一口暖到心间。它能润肺止咳、生津止渴，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，为家人准备一份温暖与健康💖
（责编： QINBA）
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