🌟家常美味超简单西红柿炒花菜的做法 🍅🥦
发布时间：2025-03-22 01:11:12来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——西红柿炒花菜！这道菜色香味俱全，酸甜适口，非常适合家庭日常餐桌。无论是大人还是小孩都会爱上它的味道哦！😋
首先，准备好新鲜的西红柿和花菜。将花菜切成小朵，用淡盐水浸泡几分钟后洗净；西红柿则切块备用。接着，在锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，再加入西红柿翻炒至出汁。这个时候，就可以把花菜倒进去了！🔥
继续翻炒均匀，让花菜充分吸收西红柿的汤汁，最后撒上少许盐调味即可出锅。一道色香味美的西红柿炒花菜就完成啦！✨ 这样一道家常菜不仅操作简单，而且富含维生素C，健康又美味，快试试吧！💪
记得关注美食杰小七飞飞，更多家常菜等着你哦！👩🍳✨
（责编： QINBA）
版权声明：网站作为信息内容发布平台，为非经营性网站，内容为用户上传，不代表本网站立场，不承担任何经济和法律责任。文章内容如涉及侵权请联系及时删除。
