🌟 超简单炒莲花白的家常做法 | 美食杰江熙小朋友教你怎么做家常炒 🍴
发布时间：2025-03-22 03:55:00来源：
✨ 前言
莲花白（也就是卷心菜）是厨房里的百搭食材，不仅价格实惠，还富含维生素C和膳食纤维。今天，让我们跟着美食杰的小朋友江熙一起学习这道家常炒莲花白的做法吧！简单易学，分分钟搞定一盘美味佳肴！🍴
👀 准备材料
- 莲花白 1颗
- 干辣椒 适量
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 食用油 适量
📝 制作步骤
1️⃣ 将莲花白洗净后撕成小块，大蒜切片，干辣椒剪成小段备用。
2️⃣ 锅中倒入适量食用油，烧热后放入干辣椒和大蒜爆香。
3️⃣ 倒入莲花白翻炒均匀，加入生抽调味，继续翻炒至熟软即可出锅！
🎉 小贴士
- 炒莲花白时火候要快，保持脆嫩口感。
- 如果喜欢更丰富的味道，可以加点醋提鲜哦！
🌈 这样一道色香味俱全的家常炒莲花白就完成啦！简单又健康，快来试试吧！💪
（责编： QINBA）
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