营养素菜的做法 | 多力带你轻松搞定健康餐😋
发布时间：2025-03-26 22:25:57来源：
想要吃得健康又美味？今天就来分享几款简单易做的营养素菜做法！首先准备新鲜的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜和青椒，这些都是富含维生素的好选择✨。用多力橄榄油清炒这些蔬菜，不仅保留了食材的原汁原味，还能让菜肴更加鲜香可口。
第一步，将所有蔬菜洗净切块备用。接着，在锅中倒入适量多力橄榄油，加热后放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香 Garlic aroma fills the kitchen!蒜香四溢时加入蔬菜翻炒，撒上少许盐和黑胡椒调味，简单几步就能完成一道色香味俱佳的家常素菜啦！
最后记得搭配一碗热腾腾的米饭🍚，营养均衡的一餐就完成了。多力橄榄油富含单不饱和脂肪酸，是健康饮食的理想伴侣，让你吃得放心又安心❤️。快动手试试吧，为家人带来健康与幸福！💪
（责编： QINBA）
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