红萝卜米糊怎么做 🥕🍚

发布时间：2025-04-03 21:02:10来源：

想要给家人来点营养又健康的早餐？那就试试这款红萝卜米糊吧！不仅制作简单，还特别适合老人和小孩哦。首先准备好新鲜的红萝卜一根和适量大米。先把大米淘洗干净，浸泡半小时让其更加软糯；而红萝卜则需要削皮后切成小块，这样更容易打碎。接着将大米和红萝卜一起放入破壁机中，加入适量清水，按下“米糊”模式即可。等待机器自动完成搅打加热的过程，浓郁香甜的红萝卜米糊就做好啦！倒入杯中，还能看到红萝卜的天然橙色点缀其中，是不是很有食欲呢？这款米糊富含膳食纤维和维生素A，既能促进消化又能保护视力，绝对是早餐桌上的明星选择！快动手试试吧，让你的一天从健康开始！✨