🌿山药猪尾汤温暖你的秋冬时光💛
发布时间：2025-04-03 22:49:55来源：
寒冷的秋冬季节，最适合来一碗暖胃又滋补的山药猪尾汤啦！🍲✨山药猪尾汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合一家人共享。接下来，就让我们一起动手制作这道暖心美食吧！💪
首先准备食材：新鲜猪尾一根、铁棍山药两根、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片少许。先把猪尾清洗干净，用开水焯一下去腥味；山药削皮后切块，泡在淡盐水中防止氧化变色。🍳💦
接着，将猪尾放入锅中加水煮沸，撇去浮沫，再加入姜片去腥提香。转小火慢炖约1小时，让猪尾的胶质充分释放。此时，放入山药块继续炖煮半小时，最后加入红枣和枸杞，再炖10分钟即可出锅。😋💖
一碗热腾腾的山药猪尾汤端上桌，汤汁乳白浓郁，喝上一口，暖意直达心底！🍂❤️快为家人煲一锅吧，享受这份简单而幸福的滋味吧～
（责编： QINBA）
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