营养豆浆的做法 🥣☕
发布时间：2025-04-04 11:13:29来源：
清晨的第一杯温暖豆浆，不仅唤醒了身体，也开启了美好的一天！今天就来分享一款简单易做的营养豆浆做法吧～💖
首先准备好所需材料：黄豆100克、黑豆50克、红枣5颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。提前一晚将黄豆和黑豆浸泡在水中，这样可以让豆子更易打碎哦～第二天早上用豆浆机加入清水（约1升），启动“五谷豆浆”模式即可。期间可以将红枣去核切片，枸杞泡发备用。当机器停止工作后，倒入红枣和枸杞，再搅拌几秒，让口感更加丰富。最后根据个人口味加入蜂蜜调味，一杯香浓又健康的营养豆浆就完成啦！💛
这款豆浆富含植物蛋白和多种微量元素，不仅适合早餐，还特别适合忙碌的工作日补充能量。记得每天坚持喝一杯，为健康加分！💪✨
（责编： QINBA）
版权声明：网站作为信息内容发布平台，为非经营性网站，内容为用户上传，不代表本网站立场，不承担任何经济和法律责任。文章内容如涉及侵权请联系及时删除。
