肠道健康如何在癌症预防中发挥作用

发布时间：2024-05-06 10:28:29 栏目：生活

导读 由于微生物组(细菌、真菌和其他微生物的复杂生态系统)与各种生理过程之间的复杂关系，肠道健康越来越被认为是预防癌症的关键因素。YogaSutr

由于微生物组(细菌、真菌和其他微生物的复杂生态系统)与各种生理过程之间的复杂关系，肠道健康越来越被认为是预防癌症的关键因素。



YogaSutra Holisitic Living 和功能医学与健康专家首席执行官兼创始人 Shivani Bajwa 分享了肠道健康如何有助于癌症预防：

1. 免疫系统调节

平衡且多样化的微生物组在塑造和微调免疫系统方面发挥着至关重要的作用。通过调节免疫反应和抑制炎症，健康的肠道微生物组有助于降低癌症发展的风险。慢性炎症是已知的癌症前兆，可导致 DNA 损伤和癌细胞增殖。

2.排毒

某些肠道细菌具有代谢和中和潜在致癌物的卓越能力，从而保护肠道内壁免受有害物质的侵害，否则可能会促进癌症生长。

3. 膳食成分的代谢

微生物组将膳食元素(如纤维和植物化合物)代谢为有益物质(如短链脂肪酸 (SCFA))的能力有助于促进肠道健康。 SCFA 具有抗炎特性，有助于营造良好的结肠环境，有可能预防结直肠癌。

4. 营养吸收

最佳的肠道健康有助于有效的营养吸收和代谢，确保身体获得对整体健康至关重要的必需营养素。反过来，这可能会降低对某些癌症的易感性。

5. 对荷尔蒙的影响

肠道微生物组对体内激素水平和活动产生影响。荷尔蒙平衡的破坏会使人容易患上与荷尔蒙相关的癌症。

最近的研究还揭示了肠道微生物群及其代谢物对癌症治疗功效的深远影响。这些微生物居民及其副产物可以通过调节免疫和细胞途径促进或抑制癌症进展。它们有助于消除病原体、引发免疫反应并阻止癌症的发展。

了解肠道健康和癌症预防之间复杂的相互作用强调了通过饮食干预、生活方式改变和潜在的针对性治疗方法培育多样化和平衡的肠道微生物组的重要性。