发布时间:2024-05-27 19:12:04 栏目:综合问答
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1、绿叶蔬菜维生素K含量高,其次是奶类及肉类,水果及谷类含量较低。
2、牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有。
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